Присоединиться
ОНЛАЙН
11 ОКТЯБРЯ — 11 ДЕКАБРЯ 2026
ЭКСПЕДИЦИЯ НА БАЛИ
26 ноября — 9 декабря
60 дней ежедневных практик под наставничеством лучших экспертов
8 недель, чтобы вернуть себе энергию, красоту и ощущение опоры на себя — через систему самозаботы, которая вписывается в реальную жизнь. Не переделать себя. А заново почувствовать: «Я красивая. Я достойная. Я себе нравлюсь».
Иногда самый главный проект рождается не снаружи. А внутри.
Всю жизнь я создавала красоту вокруг себя: магазины, пространства, бренды, идеи, красивые объекты. Я умела оживлять материю, но почти не замечала одну важную вещь - СЕБЯ

Девять месяцев программы @materium.lab стали для меня настоящей внутренней перепрошивкой. В какой-то момент я ясно поняла: главным и единственным проектом моей жизни являюсь я сама

Меня очень тронуло это осознание. Потому что много лет я отдавала себя миру, распылялась, наполняла другие проекты и постепенно опустошалась. И впервые мне захотелось направить любовь, внимание и заботу внутрь: услышать себя, наполниться и вернуть свою целостность.

Так родилась сначала «Красавица», а затем -«Истинная красавица»

Это не просто образовательная программа. Это мое детище. Мое рождение. Проект, который я создаю не потому, что так правильно, а потому, что сама проживаю этот путь и искренне хочу разделить его с другими женщинами

Мне очень трепетно выпускать его в мир
Марина Графова
Вижу красоту и создаю её вокруг себя
Основательница онлайн-агентства
Запустила 30+ успешных проектов
Инвестор, спикер конференций
Питание постоянно выходит из-под контроля
То держите себя в строгих рамках, то срываетесь. Питаетесь на бегу, заедаете усталость или стресс и не понимаете, как выстроить нормальное питание без очередной диеты.
Энергии стало заметно меньше
Просыпаетесь уже уставшей, живёте на кофе и силе воли, а на то, что действительно радует, энергии почти не остаётся.
Не нравится, как вы звучите и проявляетесь
Сложно свободно говорить о себе, выражать желания, занимать пространство. Сложно отказывать и говорить «нет», когда нужно отказать и выбрать себя.
Не хватает дисциплины самозаботы
Сложно держать режим, вы начинаете заботиться о себе, но быстро теряете мотивацию и снова откладываете себя «на потом».
Знаете, что нужно делать, но не делаете
Сохраняете полезные рекомендации, покупаете уход, планируете спорт и обследования, но между «надо» и реальными действиями постоянно возникает жизнь.
Я с вами!
Хочется снова почувствовать вкус к жизни
Не просто «привести себя в порядок», а вернуть состояние, когда хочется наряжаться, двигаться, общаться, проявляться, заботиться о себе и получать от этого удовольствие.
ДЛЯ КОГО
ЧТО ВНУТРИ
Андрей Захаревич
Энергопрактик
Модуль 3.
Как эмоции и стресс проявляются
в теле и как через осознанный контакт с собой выстраивать красоту, ресурс и самозаботу
Предназначение, миссия, цели и системы
ценностей женщины в этом мире
Энергия: источники и компенсация утечек
Практики набора энергии в физическое тело
Активизация систем дыхания и пищеварения
Теория стрессоустойчивости и предупреждение выгорания
Андрей Захаревич
Энергопрактик
Модуль 2.
Здоровье и тело как фундамент красоты: питание, гормоны, мышцы и осознанный уход изнутри
Предназначение, миссия, цели и системы
ценностей женщины в этом мире
Энергия: источники и компенсация утечек
Практики набора энергии в физическое тело
Активизация систем дыхания и пищеварения
Теория стрессоустойчивости и предупреждение выгорания
Андрей Захаревич
Энергопрактик
Модуль 4.
Энергия и внутреннее состояние
Предназначение, миссия, цели и системы
ценностей женщины в этом мире
Энергия: источники и компенсация утечек
Практики набора энергии в физическое тело
Активизация систем дыхания и пищеварения
Теория стрессоустойчивости и предупреждение выгорания
Андрей Захаревич
Энергопрактик
Модуль 1.
Энергия и внутреннее состояние
Предназначение, миссия, цели и системы
ценностей женщины в этом мире
Энергия: источники и компенсация утечек
Практики набора энергии в физическое тело
Активизация систем дыхания и пищеварения
Теория стрессоустойчивости и предупреждение выгорания
Смотреть полную программу
оффлайн этап
26.11
Вылет из Москвы
27.11
Прилёт, трансфер и заселение в Убуд
Обед в ресторане Зест
Ужин в Солома
Свободный день, отдых после перелёта
28.11
Убуд / Себату (выезд с переводчиком)
Поездка в Себату, церемония очищения
Кафе со статуями (обед-ужин)
29.11
Убуд
Водопад
Sayana Point (просмотр рисовых террас, ужин)
Полная программа экспедиции
Экспедиция на Бали — это необязательная, отдельная часть проекта, созданная для тех, кто захочет завершить своё путешествие красивой личной интеграцией
Это не обычный тур, а авторская экспедиция по местам силы острова: древние храмы, церемония очищения, вулкан Батур, океан, рисовые террасы, массажи, лекции и отдых в окружении женщин, близких вам по духу.
СПИКЕРЫ
Татьяна Карнова
Энергопрактик
Фокус: баланс сфер жизни, личная стратегия, осознанные изменения.
Антонина Захарова
Ведущая практик осознанности, дыхания и настройки на день
Фокус: внимание к себе, энергия, желания и потребности.
Андрей Захаревич
Энергокоуч
Фокус: предназначение, энергия, устойчивость.
Ксения Изотова
Нутрициолог
Фокус: питание, метаболизм, женское здоровье.
Роман Сухинин
Психосоматолог
Фокус: язык тела, эмоции, напряжение.
Алина Сурикова
Психолог
Фокус: женские инициации, внутренние роли.
Габриэль
Фитнес‑тренер
Фокус: тело, движение, физическая форма.
Олеся Журавлёва
Эксперт по естественному омоложению лица и тела
Фокус: естественная красота, уход, омоложение.
Марина Лисовец
коуч и ментор международного уровня по голосу и речи
Фокус: голос, речь, речевая харизма.
Алена Гусева
топ‑стилист
Фокус: стиль, образ, гардероб.
Ирина Кострюкова
коуч, проводник внутренних изменений и трансформационных процессов
Фокус: внутренний мир, проявление во внешней реальности
Ирина Цатурян
имиджмейкер, эксперт по образу и этикету
Фокус: элегантность, имидж, этикет.
Бали: полное погружение
Всё, что входит в тариф «Онлайн»
Офлайн-практики и глубокое погружение на острове Бали
Проживание в luxury-вилле и питание от шеф-повара
Организация логистики командой под ключ
Участие в грандиозном живом офлайн-выпускном на берегу океана с вручением сертификатов
250 000 ₽
Хочу на Бали!
Только Онлайн
Доступ ко всем лекциям и практикам (нутрициология, йога, речь)
Рабочая тетрадь, чек-листы и гайды
Поддержка куратора в Telegram
Участие в Zoom-сессиях со спикерами
Доступ к записям после окончания программы
29 900 ₽
Иду в Онлайн
Стоимость и условия
Ответы на часто задаваемые вопросы
Разработка сайта
info@yakrasavitsa.ru
+7 915 392 9977
Двухмесячный челлендж «Я Красавица»
Выстройте дисциплину самозаботы, улучшите питание и внешность, чтобы войти в Новый год с другим уровнем энергии.
ИП Графова Д.А.
ИНН 332710477695
ОГРН 326774600350242